30 juillet 2009
Iron tour 2009
La semaine dernière j'ai participé à 2 étapes de l'iron tour 2009
Lundi un contre la montre à Ohlain avec 225/6.5/1.6 et jeudi à Compiegne avec 750/20/5 je termine 3ème et 6 ème de ces deux entrainements en vitesse.
Cet AM petite sortie de 90km avant de laisser place au repos pour aborder dimanche matin le 70.3 d'Anvers.
Commentaires
à fond !!!
salut christophe,
je vois que ta préparation se déroule bien ,ça ces des vacances plaisantes ! j'espère que votre séjour se passe bien , profitez de ces bons moments en famille,vous allez vraiment me manquer et c'est peu dire,même en écrivant ce mail j'ai la gorge très serré (tu auras fait beaucoup christophe dans ma jeune carrière de triathlète !)fin août je dois participer à un Cd et Ld dans la région du doubs,je tiendrai mon site à jour et je m'occupe activement du sponsor DAT !!!! si cela ne débouche pas je t'enverrai un chèque que l'on qualifiera de prime balisto que tu remettras à ton "enfer des mamelles" au meilleurs triathlète ayant réalisé le scrath vélo !!!!
allez gros bisous vous me manquez (snif)
A fond le Csag
je vous aime
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