04 août 2009
REMERCIEMENTS
http://www.chronorace.be/web2/Files/4289.pdf
Par ce post je tiens à remercier les différentes personne qui m'ont permi de réaliser mon deuxième 70.3 de la saison.
Tout d'abord, un énorme merci à ma chérie et mes petits bouts qui supportent mes longues absences durant l'entrainement, et faire 3 sports en 1 cela en demande du temps. Mille bisous !
Merci au magasin SPORT PLUS de Marie et Patrick pour leur aide matérielle et morale.
Merci au RSMA DE LA GUADELOUPE qui me soutient durant toute ma saison ainsi que le DAT (détachement avancé des transmissions de guadeloupe) pour l'aide financière qu'il apporte au C.S.A.G Tri.
Merci a PHIPHI pour le prêt de sa roue lenticulaire Lighweight (magique) ainsi que Franck F, Florent V, David M, Arnaud B pour leurs messages d'encouragements.
Sans oublier bien sûr tous les partenaires du Club sportif des armées de la Guadeloupe qui nous soutiennent toute l'année.
MERCI A VOUS TOUS
Maintenant, le dernier objectif de la saison, qui est le plus important à mes yeux, sera de rapprocher les 4h20 au 70.3 de Clearwater en Floride le 14 novembre prochain ! sans oublier le championnats de guadeloupe le 13 septembre prochain, ainsi que mon 3 ème Magathlon fin octobre.
03 août 2009
RESULTAT 70.3 ANTWERP (BELGIQUE)
Voici quelques photos de la course de dimanche qui s'est déroulée sous une pluie battante comme vous pouvez le voir sur la photo, mais la météo nous a epargné, car la pluie a cessé et le soleil a montré le bout de son nez malheureusement la T° n'a pas dépassé les 20° OUAIS TROP COOL!!!
Malgré cela je suis très satisfait de ma course car je n'avais pas fait grand chose ces 15 derniers jours, les sensations ont vraiment été bonnes surtout en natation et en vélo. A pieds j'ai couru aux sensations et le dernier tour a été dur dur!!!
Le temps final me convient parfaitement maintenant place au repos et aux dernières visites des vacances car l'avion pointe déja le bout de son nez , le départ pour la Guadeloupe est prévu le 15 aout à 12h00.
118eme classement scratch RINGOT Christophe GDL
19eme SH4
Natation : 257eme 30:32
Vélo : 150eme 2:25:25
Course à pieds 158eme 1:32:17
Temps final : 4:31:45
